Qu'est-ce que aérophobie?
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Qu'est-ce que aérophobie?

Qu'est-ce que aérophobie?

Tout le monde est confronté à différents types de phobies. Une de ces choses désagréables qui sont familiers à la plupart des gens qui aiment voyager est aérophobie. Qu'est-ce? Voyons ce que c'est et avec quoi il se mange. L’aérophobie est l’une des maladies les plus répandues dans le monde, ce qui implique la peur des voyages en avion.

Comment se débarrasser de aérophobie?

Bien sûr, une personne qui utilise constamment les transports aériens n’est pas atteinte d’aérophobie. L’aérophobie est le plus souvent affectée par les personnes effectuant le vol une ou deux fois par an (peut-être moins souvent). L’essence de la maladie réside dans le fait que les passagers ne cessent de perdre l’un des systèmes, par exemple, l’un des systèmes va échouer et que la conception de l’avion est conçue de telle sorte qu’il y ait toujours une réserve, c’est-à-dire un seul système qui tombe en panne système qui va le changer. De ce fait, on peut constater que les statistiques des accidents au sol dépassent de loin les statistiques de l’espace aérien.

Lutte aérophobieVous avez besoin à l'avance!

Qu'est-ce que aérophobie?

Bien sûr, si vous savez que vous attendez le vol, et sentiments d'anxiété, vous devriez penser à la façon de se débarrasser d'eux. Ne vous asseyez et comptez le temps restant avant le vol, et allez faire ce que vous distraire. Ne pas voir le récent incident qui a eu lieu dans l'espace aérien, afin de ne pas aiguiser les sentiments d'anxiété, il vaut mieux lire un livre ou faire une promenade dans l'air frais, par exemple, marcher pour faire du shopping ou boire une tasse de café ou de thé.

Comment surmonter aérophobie?

La façon la plus efficace de aérophobie de combat, il y aura des vols fréquents, mais cela nécessite des frais financiers que tout le monde ne peut se permettre dans la lutte contre la maladie. Surmonter une phobie peut seulement vous et personne sauf vous, alors évitez de paniquer et essayez aussi rapidement et facilement que possible de prendre un vol, si vous ne pouvez pas vous calmer avant le vol, vous devez rester calme pendant le vol. La meilleure et la plus simple consiste à s'emballer avec un ordinateur portable ou un lecteur, après avoir pensé à l'avance que vous pouvez le jeter dedans pour oublier de voler pendant un moment. Si cette option ne vous convient pas, alors directement pendant le vol, vous devez simplement fermer les yeux et compter de mille à zéro, ou imaginer que vous êtes quelque part dans un endroit agréable, au climat chaud. Ne faites pas attention au bruit des moteurs ou au comportement des agents de bord, car vous n'en avez pas besoin.

Qu'est-ce que aérophobie?

Juste faire attention aux choses que vous pouvez compresser, par exemple: la ceinture de sécurité, cravate, boutons sur une chemise ou d'autres choses nécessaires pour rendre le vol aussi confortable que possible, et votre emplacement dans le fauteuil, bien sûr, il affecte. Juste faire attention à votre respiration pendant le vol, il doit être profonde et lisse que possible.

Qu'est-ce que aérophobie?

Un autre conseillé d'aligner votre dos et levez vos yeux, il favorise la confiance et la fin de la peur. Si le vol est un grand navire (Layner-aérobus), Vous pouvez même simplement se lever et marcher autour de la cabine, en accordant une attention aux autres passagers, et tous pour ce qui se passe dans la cabine. Dans la mesure du possible, essayez de parler à quelqu'un ou si une telle conversation fera le vol imperceptible. Une façon d'éliminer la peur peut être considéré et l'adoption de préparations spéciales, mais il est nécessaire de tenir compte de leur effet sur le corps pendant le vol, cette option reste sur la réserve de banc.

alcool - aucun traitement.

Ne prenez pas de grandes quantités d'alcool pendant le vol, elle est justifiée par le fait que le vol est une perte d'une certaine masse d'eau, aidée par l'alcool. Une expérience a été menée dans laquelle a été coupé un citron en deux parties, à la fin du voyage était un citron séché avant le vol, alors pensez qu'un processus similaire a lieu avec votre corps et si oui ou non à boire de l'alcool pendant le vol.

Qu'est-ce que aérophobie?

Tout le monde fait ses propres choix, en choisissant le transport pour Voyage, mais les vols de transport aérien ont pas perdu leur popularité et sont encore l'un des moyens de transport les plus rapides. Ne perdez pas le temps sur une longue route, mais il vaut mieux se débarrasser des phobies et de gagner du temps sur le vol!

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